2022-02

禅では日常生活での行う全てのことが、修行です。つまり、朝起きてから夜寝るまでの全ての行いが修行ということです。私は、はじめ日常が修行？それって規則正しく我慢の日々、修行僧のように滝に打たれ・精進料理を食べ・何時間も座禅するイメージでしかあり...