2022-12

私は健康診断でも３５歳頃まで特に異常がない身体でした。ところが、車で通勤中に動悸をするようになり、やがて会社を退職する...

私は日々のストレスが限界に達して、通院するほどに体調を崩してしまいました。 それから、心を安定させるため...

人生では年代とともに悩みや不安などを感じつつ生きています。挫折や落ち込んでいる時に人生のヒントとして、禅では修行僧の ...