禅 歩行禅・ウォーキングするべきか 熊注意報
最近、熊の出没が話題になっています。熊によってケガや死亡事故まで起こっているとニュースでも頻繁に取り上げられているなか。趣味で歩行禅・ウォーキングしている私ですが、だんだん怖くなり今はやめております。私が住んでいる町は田舎なこともあり、ちょ...
2025-11
禅 
暮らし 人生で頼りになった スキル
人生は山あり谷あり、時には大きな挫折もあります。長い人生ではいろんなピンチ・トラブルに見舞われます。そんな時に頼りになったスキル・能力を紹介します。人生で頼りになった、鍛えてほしいスキルは、ズバリこの3つお金スキル・筋肉スキル・道具スキルで...
暮らし 玄関をあなたにとって大切な場所にする
玄関はとても大切な場所です。玄関は、自分の心をうつす鏡と言われます。つまり、玄関が散らかっているときは、心の中も乱れてしまっているのです。出かけるときや帰ってきた時に靴が重なっていたり乱雑になっている。ほこりや泥がたまっていたりするのは、今...
禅 子どもと学べる禅語 日々新又日新（ひびあらたにして、またひあらたなり ～毎日を新しい気持ちで生きる～
日々新又日新― 毎日が新しい、変化を楽しもう ―一日のはじまり、あなたは朝に何を考えてスタートしますか？「今日も学校だるいな～」「毎日毎日、同じ日の繰り返しでつまんない」なんて考えて朝の準備をしていませんか？でもよく考えてみましょう。同じ日...