禅

私事ですが、仕事・家事・育児と毎日が心身疲労な時期がありました。 この時期は頑張るしかないという選択肢しか考えられずに毎日が過ぎていきました。そんな日々を送っていた時、それは突然やってきました。 突然、動悸（心臓のドキドキを強く感じる）と発...